Skillnaden mellan infraröd bastu och vanlig bastu

Att koppla av i en bastu är en uppskattad tradition i många hem och spa-miljöer, men idag finns flera alternativ att välja mellan. Två av de vanligaste typerna är infraröd bastu och traditionell bastu. Men vad är egentligen skillnaden, och vilken passar bäst för dig?

För den som planerar en badrumsrenovering eller vill integrera en bastu i hemmet som en del av en totalrenovering är det viktigt att förstå skillnaderna mellan dessa två bastutyper. Dåderman arbetar med helhetslösningar och kan hjälpa dig att välja rätt bastu baserat på dina behov, hemförutsättningar och önskemål om design och funktionalitet.

Hur fungerar en infraröd bastu?

En infraröd bastu använder infraröda värmepaneler som strålar värme direkt mot kroppen. Till skillnad från en traditionell bastu, som värmer upp luften i rummet, skapar infraröda strålar djupvärme som tränger in i huden och värmer kroppen inifrån. Denna metod gör att kroppen värms upp mer effektivt utan att hela rummet behöver bli extremt hett.

Detta resulterar i en lägre omgivningstemperatur, vanligtvis mellan 40-60 °C, vilket kan göra den mer behaglig för de som tycker att vanliga bastur är för heta. En infraröd bastu ger en mild och avslappnande upplevelse utan den intensiva hettan. Dessutom är den mer energieffektiv, eftersom den värmer kroppen direkt istället för att först värma upp luften. Vid en totalrenovering kan en infraröd bastu vara en smidig lösning då den kräver mindre utrymme och enklare installation.

Fördelar med en infraröd bastu:

• Behagligare temperatur för en mjukare bastuupplevelse.
• Effektiv djupvärme som lindrar muskelspänningar och stimulerar blodcirkulationen.
• Lägre energiförbrukning än en traditionell bastu.
• Snabb uppvärmning och energieffektiv drift.
• Enkel installation utan krav på skorsten eller avancerad ventilation.

Hur fungerar en traditionell bastu?

En traditionell bastu, ofta kallad finsk bastu, använder ett bastuaggregat för att värma upp luften i rummet. Temperaturen i en traditionell bastu ligger vanligtvis mellan 70-100 °C och upplevelsen präglas av den intensiva hettan som omger hela kroppen. Många uppskattar den fysiska och mentala avslappningen som skapas av den höga temperaturen.

Värmen genereras genom att el- eller vedeldade aggregat värmer upp stenarna i bastun, vilket i sin tur avger strålningsvärme. Genom att hälla vatten på stenarna skapas ånga, vilket höjer luftfuktigheten och ger den karakteristiska intensiva bastukänslan. Denna fuktighet kan vara fördelaktig för luftvägarna och bidra till en djupare upplevelse av rening och återhämtning. När Dåderman planerar en bastu i samband med en totalrenovering ser vi till att den integreras sömlöst med resten av badrummet eller spa-avdelningen, både estetiskt och tekniskt.

Fördelar med en traditionell bastu:

• Hög temperatur och ånga ger en intensiv och avslappnande bastuupplevelse.
• Förbättrad blodcirkulation och effektiv avgiftning genom kraftig svettning.
• Klassisk och autentisk bastutradition.
• Ångfunktionen kan vara bra för luftvägar och andning.
• Finns i både vedeldade och elektriska alternativ.

Hälsoeffekter – vilken är bäst?

Både infraröd bastu och traditionell bastu har positiva hälsoeffekter, men de påverkar kroppen på olika sätt. Valet beror på vad du vill få ut av din bastuupplevelse.

En infraröd bastu ger en djupare värmeverkan och anses stimulera blodcirkulationen, minska muskelspänningar och bidra till avgiftning genom att få kroppen att svettas mer effektivt vid lägre temperaturer. Eftersom den inte skapar samma intensiva hetta kan den vara skonsammare för personer med hjärt- och kärlproblem eller för dem som har svårt att vistas i mycket varma miljöer.

En traditionell bastu ger en mer intensiv svettningsupplevelse, vilket kan vara fördelaktigt för att rensa ut gifter och främja avslappning. Dess höga temperatur och luftfuktighet kan också vara bra för luftvägarna och hjälpa till att lindra förkylningar. Många upplever att den intensiva hettan bidrar till mental avkoppling och förbättrad sömnkvalitet.

Energiförbrukning och installation

För den som vill ha en energieffektiv bastu finns det viktiga skillnader att ta hänsyn till. Valet påverkar både elförbrukningen och hur enkel installationen blir.

En infraröd bastu har en lägre energiförbrukning eftersom den arbetar vid en lägre temperatur och värmer upp snabbare. Eftersom den inte kräver att hela rummet värms upp minskar energiförbrukningen betydligt jämfört med entraditionell bastu. Installationen är ofta enklare eftersom den inte kräver skorsten eller ett speciellt ventilerat utrymme, vilket gör den till ett attraktivt val vid en badrumsrenovering där utrymmet är begränsat.

En traditionell bastu drar mer energi på grund av de högre temperaturerna och den längre uppvärmningstiden. Den kan också kräva mer omfattande installation beroende på om den är el- eller vedeldad. En vedeldad bastu behöver en skorsten, medan en elektrisk bastu kräver korrekt elinstallation för att fungera säkert. Trots en högre energiförbrukning ger en traditionell bastu en mer genuin bastuupplevelse. Dåderman ser till att en traditionell bastu byggs enligt branschstandarder och att installationen anpassas för att skapa en hållbar lösning i samband med en totalrenovering.

Vilken bastu ska du välja?

Valet mellan en infraröd och en traditionell bastu beror på dina behov, din budget och hur du vill använda din bastu. Båda alternativen erbjuder avkoppling och hälsofördelar, men deras funktion och upplevelse skiljer sig åt.

Välj en infraröd bastu om du vill ha en mildare bastuupplevelse, snabb uppvärmning och lägre energiförbrukning. Den är också bra för dig som söker en mer skonsam värmebehandling för muskler och leder. Eftersom den kräver mindre utrymme och enklare installation är den ett bra val för dig som vill ha en bastu i en lägenhet eller ett mindre utrymme. Dåderman kan hjälpa dig att integrera en infraröd bastu i ditt hem på ett smidigt sätt.

Välj en traditionell bastu om du uppskattar den klassiska heta bastukänslan, ångfunktionen och en mer intensiv svettningsupplevelse. Den ger en autentisk bastutradition som många föredrar, särskilt om du värdesätter den sociala och rituella aspekten av bastubadandet. Trots en högre energiförbrukning ger den en unik och kraftfull bastuupplevelse. Dåderman ser till att den traditionella bastun blir en naturlig del av din renovering, där både design och funktion är i fokus.